Диетическая добавка в каплях «Жидкие витамины D3 и К2» Vitanil's, 20 мл

Выбирайте по привычке: в дозировке разницы нет. Одно распыление спреем и три капли из пипетки — это одна и та же суточная порция с одинаковым содержанием D3 и K2. Спрей удобнее в дороге: флакон не нужно открывать, ничего не капает. Пипетка выручает, когда хочется добавить порцию в ложку, кашу или напиток и выпить вместе с едой. Оба дозатора съёмные и лежат в упаковке, так что можно пользоваться то одним, то другим.

Примерно на четыре месяца ежедневного приёма. Производитель указывает, что во флаконе 120 распылений или 360 капель, а суточная порция — одно распыление либо три капли. Делим и получаем те же 120 дней в любом из двух вариантов. Если чередовать спрей и пипетку, ориентир не меняется: считать стоит именно порции, а не миллилитры жидкости во флаконе. Сам флакон компактный, 20 мл — его удобно держать в сумке или на кухонной полке.

Это классическая пара, которую производители чаще ставят в один флакон, чем разносят по разным. Оба витамина жирорастворимые и связаны с обменом кальция, а вместе они поддерживают костную ткань и сердечно-сосудистую систему. Здесь использована форма K2 менахинон-7 в дозе 25 мкг — столько же, сколько и D3. Практическая выгода простая: одна добавка вместо двух, один флакон в шкафу и одна порция в день вместо двух разных схем.

Оно работает основой-носителем. D3 и K2 жирорастворимые, то есть без жира усваиваются хуже, поэтому их растворяют в масле, а не в воде. Здесь это льняное масло холодного отжима — источник омега-3 и альфа-линоленовой кислоты. Именно из-за масляной основы жидкость советуют принимать во время еды. Побочный эффект такого решения — лёгкий масляный привкус, который большинство перестаёт замечать уже через несколько дней приёма.

25 мкг холекальциферола, это равно 1000 МЕ. Цифра считается на 3 капли или на одно распыление — то есть на полную суточную порцию, а не на миллилитр. Витамина K2 в той же порции тоже 25 мкг. Превышать рекомендованное количество не стоит: больше не значит лучше, а жирорастворимые витамины накапливаются в организме. Если вы уже принимаете другие добавки с D3, посчитайте общее количество, чтобы случайно не удвоить его.

Прежде всего тем, кому неудобно глотать капсулы и таблетки. Жидкость можно капнуть в ложку или в еду, и порция почти не чувствуется. Второй сценарий — когда нужна точность: пипетка позволяет отмерить ровно три капли. Третий — скорость: спрей срабатывает за секунду, флакон не надо откручивать. Производитель указывает приём взрослым и детям от 11 лет по 3 капли или одному распылению в сутки во время еды.

Нет. Производитель указывает, что добавка не содержит консервантов, красителей, подсластителей, искусственных ароматизаторов и сахара, а сырьё без ГМО. Фактически во флаконе три позиции: витамин D3, витамин K2 в форме менахинона-7 и льняное масло холодного отжима. Из-за этого вкус нейтральный, масляный, без сладости — ждать от него сиропа не стоит. Полный состав приведён на этой странице, его можно сверить с этикеткой.

Тремя вещами. Первая — формат: жидкость с двумя дозаторами вместо капсулы с фиксированной дозой. Вторая — состав: D3 здесь сразу идёт вместе с K2 по 25 мкг каждого, так что отдельный флакон K2 не нужен. Третья — основа: вместо желатиновой оболочки льняное масло холодного отжима. Объём 20 мл рассчитан на 120 распылений или 360 капель, производитель — BeAForm, Турция.