Диетическая добавка «Комплекс железа» Pharmalife, 30 стиков по 4 г

Один стик в день. Взрослому нужно высыпать содержимое стика в стакан воды на 200 мл, размешать и выпить. Порошок растворяется сам, дробить или делить стик не требуется. Суточное количество и продолжительность приёма можно скорректировать индивидуально по рекомендации врача. Схема простая настолько, что не требует напоминаний: один стик, один стакан воды, один раз в сутки.

На 30 дней при стандартной схеме. В упаковке 30 стиков по 4 г, общий вес 120 г, и при приёме по одному стику в сутки пачка закрывает ровно месячный курс. Если врач порекомендует другое количество в день, длительность упаковки изменится соответственно. Считать остаток просто: сколько стиков в пачке — столько дней впереди.

Восемь активных компонентов: фумарат железа 30 мг, экстракт плодов авокадо 200 мг, витамин С 80 мг, глюконат меди 1 мг, рибофлавин 1,4 мг, витамин В6 1,4 мг, фолиевая кислота 200 мкг и витамин В12 2,5 мкг. Вспомогательные вещества — изомальт Е953, фруктоза, натуральный ароматизатор и диоксид кремния Е551. Полный состав продублирован на этой странице.

Его не нужно глотать. Порошок из стика растворяется в воде, поэтому вопрос «застрянет или нет» просто не возникает — это важно тем, кому тяжело даются крупные капсулы. Производитель отмечает, что напиток хорошо усваивается и не оставляет неприятного послевкусия. Плюс формат порционный: стик герметичный, его кладут в сумку и разводят там, где есть стакан воды.

Витамин С увеличивает абсорбцию железа. Он мешает двухвалентной форме железа окисляться до трёхвалентной, которая хуже доступна организму, — поэтому железосодержащие добавки часто собирают именно в такой паре. В стике на 30 мг фумарата железа приходится 80 мг L-аскорбиновой кислоты. Кроме того, витамин С способствует защите клеток от оксидативного стресса и поддерживает образование коллагена.

Медь участвует в выработке эритроцитов и в транспорте железа в организме, а также причастна к энергетическому метаболизму и пигментации кожи и волос. В стике её 1 мг в форме глюконата. Экстракт плодов авокадо — 200 мг — богат витамином Е, витаминами группы В и антиоксидантными веществами и способствует защите клеток от оксидативного стресса.

Да, продукт заявлен производителем как веганский. В составе нет компонентов животного происхождения, а также глютена и лактозы; ГМО не используется. Сладость дают изомальт Е953 и фруктоза, аромат — натуральный ароматизатор. У стика нет ни желатиновой оболочки, ни капсулы: всё, что добавляется к порошку, это вода. Если вы сверяете каждую добавку со своим списком ограничений, состав здесь читается за минуту.

В Италии. Бренд и производитель — Pharmalife, продукт выпускается под названием Ferro C Complex в формате стиков по 4 г. В упаковке их 30, общий вес 120 г. Формула унисекс, рассчитана на взрослых. На странице указаны полный состав, способ применения и характеристики, поэтому сверить дозировку с тем, что советовал врач, можно ещё до заказа.