Диетическая добавка «Магний плюс» LIVESTA, 60 таблеток

Взрослым — по 1 таблетке 2 раза в сутки во время еды, запивая водой. Удобнее всего привязать приём к завтраку и ужину: так реже забываешь, а суточное количество распределяется равномерно в течение дня. Таблетку не делят и не растворяют в воде. Рекомендованный срок употребления — до 4 недель, дальше делают паузу. Схема одинаковая для мужчин и женщин: формула унисекс.

Примерно на месяц. В упаковке 60 таблеток, суточная схема — две в день, так что одна банка закрывает полный курс без докупки. Рекомендованный срок употребления — до 4 недель, а значит объём упаковки примерно соответствует одному курсу. Если планируете заранее, считать удобно именно так: одна упаковка — один курс, без остатков и без нехватки в конце.

99,91 мг магния в форме бисглицината. По схеме две таблетки в сутки выходит около 200 мг магния в день. Рядом в составе — витамин В6 в количестве 0,9 мг и витамин В1 в количестве 0,65 мг на таблетку. Количества одинаковые для каждой таблетки в упаковке, поэтому посчитать дневную дозу просто: умножить цифры из состава на два.

Тем, что магний связан с аминокислотой глицином. Производитель отмечает мягкое взаимодействие такой формы с организмом и хорошую усвояемость — именно поэтому её берут для ежедневных курсов, а не для разового приёма. Для тех, кто раньше пробовал более простые соединения магния и возвращался к ним без энтузиазма, форма в составе — первое, на что стоит смотреть при выборе добавки.

Они дополняют магний в том же направлении. Витамин В6 способствует нормальной работе нервной и иммунной систем и нормальной психической деятельности. Витамин В1 участвует в энергетическом обмене, помогает поддерживать когнитивные процессы и общий тонус организма. Вместе с магнием, который способствует уменьшению усталости и утомляемости, состав получается логично завершённым, а не набором случайных компонентов в одной таблетке.

Взрослым, которым нужен дополнительный источник магния и витаминов группы В в рационе. Обычно о таком составе вспоминают в периоды эмоциональных нагрузок: плотный график, много задач, беспокойные вечера перед сном. Добавка способствует возможности справиться с эмоциональным напряжением и стрессом и создаёт условия для спокойного сна. Формула унисекс, так что подходит и мужчинам, и женщинам.

Добавку выпускает компания L-Force в Украине, а продаётся она под брендом LIVESTA. Форма выпуска — таблетки, вес упаковки 60 таб. Бренд, производитель и страна производства указаны в характеристиках товара на этой же странице, так что проверить данные можно без поиска в других источниках. Украинское производство означает более короткий путь товара от завода до покупателя.

Производитель указывает: без ГМО. Это отмечено прямо в описании состава. Из вспомогательных веществ в таблетке используются сорбит (Е420), мальтодекстрин и кальция стеарат. Сорбит — подсластитель, он отвечает за вкус таблетки, а кальция стеарат работает как антислёживающий агент, чтобы масса не слипалась при прессовании. Полный перечень состава с точными количествами приведён на этой странице.