Диетическая Добавка Slimina «Зелёный Кофе+Хром» Langsteiner, 30 капсул

По одной капсуле в день после еды — так указывает производитель. Капсулу запивают водой, вскрывать или делить её не нужно: дозировка уже отмерена — 250 мг экстракта зелёного кофе, 25 мг экстракта белой фасоли и 32,2 мкг хрома в каждой. Проще всего привязать приём к одному и тому же приёму пищи, чтобы не пропускать дни.

На 30 дней. В пачке 30 капсул, приём — одна в сутки, поэтому одна упаковка равна ровно месяцу: ничего не остаётся и ничего не нужно пересчитывать. Если планируете принимать добавку регулярно, следующую пачку удобно заказывать заранее — конец блистера совпадает с концом месяца приёма. Лишних капсул в пачке не остаётся, считать ничего не нужно.

Производитель называет только условие «после еды», конкретного времени не указывает. Выбирайте тот приём пищи, который у вас самый стабильный: чаще всего это завтрак или обед. Важна ежедневная регулярность, а не точный час. Если утро у вас непредсказуемое, привяжите капсулу к обеду и держитесь этого графика. Производитель просит только не превышать одну капсулу в сутки.

На одну капсулу: экстракт зелёного кофе 250 мг, экстракт белой фасоли 25 мг, хром в форме пиколината 32,2 мкг. Вспомогательные вещества — магниевые соли жирных кислот, желатин (оболочка капсулы), диоксид кремния и микрокристаллическая целлюлоза. Состав заявлен без ГМО. Полный перечень компонентов приведён на этой странице в блоке состава — там он указан дословно так, как его подаёт Langsteiner.

Сырьём и форматом. В основе экстракт необжаренных зёрен: обжарка меняет состав зерна, а в зелёном сохраняется больше хлорогеновой кислоты. К тому же в капсуле каждый день ровно 250 мг экстракта, тогда как крепость домашнего кофе всякий раз разная. И вкуса здесь нет — это желатиновая капсула, а не напиток, поэтому принимать её можно вне дома и без кофеварки, просто запив водой.

Хром участвует в обмене макронутриентов и способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. В этой добавке он в форме пиколината — 32,2 мкг на капсулу. Рядом с растительными экстрактами он добавляет составу второе измерение: не только растительная часть, но и минерал, который обычно ставят в формулы для тех, кто следит за весом.

Это третий активный компонент, 25 мг на капсулу. Экстракт белой фасоли добавляют в составы, где речь идёт об углеводной части рациона, поэтому в Slimina он стоит рядом с зелёным кофе и хромом и расширяет формулу, а не повторяет её. Отдельно такой экстракт встречается реже — чаще он идёт именно в комбинированных добавках.

Тем, кто следит за весом и хочет дополнить ежедневный рацион растительными экстрактами в удобной форме. Капсульный формат выигрывает, если вам не нравятся чаи, растворимые порошки и мерные ложки: одна капсула после еды — и на этом всё. Добавка унисекс, отдельных мужских и женских версий в линейке нет, а состав одинаков во всех капсулах пачки.