Дієтична Добавка Slimina «Зелена Кава+Хром» Langsteiner, 30 капсул

По одній капсулі на день після їжі — таку схему вказує виробник. Капсулу запивають водою, ділити чи розкривати її не потрібно: дозування вже відміряне, 250 мг екстракту зеленої кави, 25 мг екстракту білої квасолі та 32,2 мкг хрому в кожній. Найзручніше прив'язати прийом до одного й того самого прийому їжі — сніданку або обіду, щоб не пропускати дні.

На 30 днів. В упаковці 30 капсул, приймають по одній на день, тож одна пачка — це рівно місяць без залишків і без перерахунків. Якщо плануєте приймати добавку регулярно, зручно замовляти наступну упаковку заздалегідь: місячний ритм легко тримати в голові, бо кінець блістера збігається з кінцем місяця прийому. Зайвих капсул у пачці не лишається.

Виробник називає лише умову «після їжі», конкретної години не вказує. Тому вибирайте той прийом їжі, який у вас найстабільніший: у більшості це сніданок або обід. Головне — щоденна регулярність, а не точний час на годиннику. Якщо ви часто пропускаєте ранок, прив'яжіть капсулу до обіду й тримайтеся цього графіка. Виробник просить лише не перевищувати одну капсулу на добу.

На одну капсулу: екстракт зеленої кави 250 мг, екстракт білої квасолі 25 мг і хром у формі піколінату 32,2 мкг. Допоміжні речовини — магнієві солі жирних кислот, желатин (оболонка капсули), діоксид кремнію та мікрокристалічна целюлоза. Виробник заявляє склад без ГМО. Повний перелік компонентів наведений на цій сторінці в блоці складу.

Сировиною і форматом. Тут екстракт необсмажених зерен: обсмажування змінює склад зерна, а зелене зберігає більше хлорогенової кислоти. Крім того, у капсулі фіксовані 250 мг екстракту щодня, тоді як міцність домашньої кави щоразу різна. І смаку немає взагалі — це желатинова капсула, а не напій, тож приймати її можна поза домом і без кавоварки, просто запивши водою.

Хром бере участь в обміні макронутрієнтів і сприяє підтриманню нормального рівня глюкози в крові. У цій добавці він у формі піколінату — 32,2 мкг на капсулу. Разом із рослинними екстрактами він дає складу другий вимір: не тільки рослинна частина, а й мінерал, який зазвичай ставлять поруч у формулах для тих, хто стежить за вагою.

Це третій активний компонент, 25 мг на капсулу. Екстракт білої квасолі додають у формули, де мова про вуглеводну частину раціону, — тому в Slimina він стоїть поруч із зеленою кавою і хромом і доповнює склад, а не дублює його. Окремо цей екстракт продають рідше, частіше він зустрічається саме в комбінованих добавках.

Тим, хто стежить за вагою та хоче доповнити щоденний раціон рослинними екстрактами в зручній формі. Формат капсули виграє, якщо вам не подобаються чаї, розчинні порошки й підрахунок мірних ложок: одна капсула після їжі — і на цьому все. Добавка унісекс, окремих версій для чоловіків і жінок у лінійці немає, а склад однаковий для всіх капсул у пачці.