Дієтична добавка «Бромелайн» Vitanil's, 60 капсул

По дві капсули на добу за один прийом — саме таку кількість вказує виробник. Ділити порцію на ранок і вечір не потрібно: обидві капсули приймають разом, і це вже повна добова норма. Перевищувати рекомендовану кількість не варто. До певного часу доби прийом не прив'язаний, тому зручно закріпити його за сталою звичкою — наприклад, за одним і тим самим прийомом їжі, щоб не пропускати дні.

На 30 днів. У банці 60 капсул, добова порція — дві, отже одна упаковка закриває повний місяць прийому. Якщо плануєте приймати довше, рахувати зручно одразу пакунками: два місяці — дві банки, три — три. Кількість капсул ділиться на добові порції рівно, без залишку, тому курс легко планувати наперед і не перераховувати щоразу.

Це одиниця активності ферменту. Для бромелайну має значення не лише маса в міліграмах, а й те, наскільки активний сам фермент, — саме це й показує GDU. У Vitanil's на порцію з двох капсул припадає 1000 мг бромелайну активністю 2400 GDU. Тому дві добавки з однаковим написом «1000 мг» можуть відрізнятися між собою, і дивитися варто на обидві цифри одразу.

З ананаса — із серцевини та стебла плоду. Саме цю частину під час нарізання зазвичай зрізають, хоча ферменту в ній найбільше. У капсулі бромелайн зібраний у концентрованому вигляді: щоб отримати порівнянну кількість зі свіжого фрукта, ананаса довелося б з'їсти помітно більше. Сировина рослинна, компонентів тваринного походження у складі немає, а на порцію з двох капсул припадає 1000 мг ферменту активністю 2400 GDU.

Екстракт кореня цикорію — 40 мг на порцію з двох капсул — і сама оболонка, веганська капсула. Активна речовина одна: бромелайн 2400 GDU, 1000 мг. Виробник зазначає, що продукт без ГМО. Склад виходить коротким: фермент, рослинний екстракт і капсула, у яку все це вкладено, без ароматизаторів і барвників у переліку.

Так, оболонка капсули веганська, не желатинова. Сам бромелайн рослинного походження — його отримують з ананаса, а другий компонент складу, екстракт кореня цикорію, теж рослинний. За складом добавка підходить тим, хто не вживає продуктів тваринного походження. Зазвичай це перевіряють насамперед: желатинові оболонки в капсульованих добавках трапляються часто, і за зовнішнім виглядом банки цього не видно.

Виробник вказує вік від 11 років: добавка призначена дорослим і дітям, старшим за одинадцять. Добова кількість однакова для всіх — дві капсули за один прийом. Має значення й формат: капсулу треба проковтнути цілою, тому продукт розрахований на тих, кому це вже не складно. Молодшим дітям він не адресований, а в банці — 60 капсул, тобто місячний курс по дві штуки на день.

Кількістю ферменту й передбачуваністю порції. У свіжому фрукті бромелайн зосереджений у серцевині, а його вміст залежить від сорту та стиглості, тож точну порцію не порахувати. У капсулі цифра фіксована: 1000 мг активністю 2400 GDU на дві штуки щодня. До того ж ананас — це ще й цукор та кислота, а капсула дає тільки фермент.