Дієтична добавка «Коензим Q10» LIVESTA, 30 капсул

У кожній капсулі 50 мг коензиму Q10 у формі убіхінону. За схемою виробника — дві капсули на добу — виходить 100 мг коензиму за день. Крім нього в капсулі є вітамін Е (5 мг) і чотири вітаміни групи В: В5 — 1,5 мг, В6 — 0,5 мг, В1 — 0,4 мг і В12 — 1,5 мкг. Тобто дозування вказане на кожен компонент окремо, і ви бачите, скільки саме отримуєте.

Дорослим — по одній капсулі двічі на добу після їжі, запиваючи водою. Саме після їжі, а не натщесерце: коензим Q10 і вітамін Е жиророзчинні, тому їх зазвичай поєднують зі стравою. Рекомендований термін споживання — до чотирьох тижнів. Добову кількість і тривалість прийому можна скоригувати індивідуально, якщо є така потреба. Капсулу не потрібно розкривати, ділити чи розчиняти у воді.

На 15 днів, якщо приймати за рекомендованою схемою — дві капсули на добу. Якщо орієнтуєтесь на повний курс тривалістю до чотирьох тижнів, рахуйте дві упаковки одразу: так не доведеться переривати прийом посеред курсу й дозамовляти в поспіху. Одна упаковка теж має сенс — наприклад, щоб спершу спробувати формат капсул і зрозуміти, чи зручно вам пити добавку двічі на день.

Формула зібрана як комплекс: до коензиму Q10 додані вітамін Е та вітаміни В1, В5, В6 і В12. Це означає, що добавка виступає додатковим джерелом одразу кількох речовин, а не однієї. Для покупця різниця практична — не треба купувати окремо коензим і окремо вітамінний комплекс та рахувати, скільки капсул пити за день. Усі дозування наведені на цій сторінці у складі.

Допоміжних речовин небагато: лактоза, антиспікаючий агент кальцію стеарат і желатин, з якого зроблена оболонка капсули. Виробник окремо зазначає, що продукт без ГМО. Оболонка желатинова, а отже це не веганський варіант — для тих, хто принципово обирає рослинні капсули, це важлива деталь. Повний склад із точними дозуваннями наведений у відповідному блоці картки.

Бренд — LIVESTA, виробник — компанія L-Force, країна виробництва Україна. Це власна лінійка магазину, тому питання щодо партії, маркування чи складу вирішуються напряму, без ланцюжка посередників. Маркування та інструкція подані українською мовою. У каталозі добавка проходить як антиоксидант і продається в упаковці на 30 капсул. Дозування на етикетці збігається з тим, що вказане у складі на цій сторінці: 50 мг коензиму на капсулу.

Тим, що коензим тут не єдиний компонент. У чистих формах ви отримуєте лише убіхінон у певному дозуванні, а тут поруч стоять вітамін Е і чотири вітаміни групи В — В1, В5, В6, В12. Дозування коензиму при цьому повноцінне: 50 мг у капсулі, 100 мг за добу за схемою виробника. Для тих, хто не хоче складати комплекс із кількох банок, це компактніший варіант.